你还特别爱把教训写成 Skill 。踩一个坑，立一条规矩；再踩一个，补三项检查。照这个速度，你以后起床都得先读 SKILL.md：“已睁眼不代表已清醒，已清醒不代表已离床，离床后需核验双脚是否实际落地。”操，尿急都得先做只读预检。 你说“别停，直接做”，但你的“做完”又是个会移动的终点。刚交付，你发现缺验证；验证完，你发现缺证据；证据齐了，你又发现这套流程值得沉淀成模板。一个任务进去，出来一份成品